mauu tetep cantik 24 hours ?

a.Tidur Dengan Cukup
   Tidur 8 jam/hari dipercaya sbg cara alami dalam merawat kecantikan.

b.Hindari Stress
   Sebisa mungkin hidari stress.Stress dapat memberi dampak buruk bagi tubuh,
   termasuk kulit,semisal eksema,jerawat&psoriasis.


c.Mengatur Pola Makan Dengan Baik & Benar
   Konsumsi makanan kaya protein,karbohidrat dapat membantu
   menjaga kesehatan tubuh,terutama kulit.
   Imbangi dengan mengkonsumsi suplemen untuk kulit 1x seminggu.

d.Lakukan Olahraga Secara Teratur
   Olahraga baik untuk meningkatkan kecantikan.

e.Selalu Menggunakan Body Lotion Seusai Mandi
   Gunakan body lotion seusai mandi.
   Dalam keadaan ini kulit lebih mudah menyerap pelembab
   sehingga pelembab dapat bekerja optimal.

Ketulusan Hati

sesuatu yang tak bisa diucapkan
jangan dipaksa untuk diucapkan

sesuatu yang tak bisa diucapkan
sebaiknya dimengerti saja

karena masih banyak makna yang bisa kita rangkai
lewat sebuah ketulusan hati

maka berdirilah disampingku
dan terangi setiap jalanku

seperti Adam menerangi Hawa nya
seperti aku, yang tulus mencintaimu (diambil dari buku katakan cinta)


Mawar di Bibirmu

ketika kesunyian bolong
oleh nyanyian sumbang burung malam

aku hempaskan setumpuk penat dan kegelisahan
pada gambar wajahmu yang ayu

dan ketika senyum di bibirmu
mekar
seindah rangkaian bunga-bunga mawar

maka kerinduan ini
telah lunas terbayar

- spirit of reaching our dreams - "semangat menggapai impian "

hari demi hari terlewatkan dengan penuh cerita, klasik hingga mencekik ..
entah kenapa terkadang muncul niat untuk mengakhiri semua
namun sayang rasanya jika semua harus berakhir tanpa cerita nyata
apa kata dunia nantinya ??!

rutinitas kampus dan tugas yang antre jg menjadi hiasan tersendiri dlm kehidupan saat ini ,
tanpa kita sadari atau pura-pura nggak pengen sadar ternyata banyak waktu yang kita buang sia-sia untuk mempercepat menggapai impian,
"termasuk saya sich" hhe . >.<
lelah dan bosan ga bisa dipungkiri . BANGEEET !
tp itu kembali menjadi konsekuensi kita untuk mendapat mimpi itu .,
our dreams will be come true ,present or the future !


it.s ok no problem !
buktikan pada dunia kita mampu menjadi generasi yang tangguh dan tahan banting ,
apapun yang terjadi , meski jatuh tersungkur berulang kali bahkan hingga terlindas roda dunia
namun harus tetap mampu kembali bangkit dan meneruskan langkah ,
jangan pernah mundur teratur untuk menggapai impian ..


Tetaplah tersenyum & teruslah berlari menggapai impian.
Jangan kau jadikan impian cuma sebuah angan belaka.

characteristics of a good friend

Apakah ciri-ciri seorang sahabat yang baik? Seorang bijak pandai berpesan kepada anak lelakinya: “Wahai anakku, sekiranya engkau berasa perlu untuk bersahabat dengan seseorang, maka hendaklah engkau memilih orang yang sifatnya seperti berikut:
• Jika engkau berbakti kepadanya, dia akan melindungi kamu;
• Jika engkau rapatkan persahabatan dengannya, dia akan membalas balik persahabatan kamu;
• Jika engkau memerlu pertolongan daripadanya, dia akan membantu kamu;
• Jika engkau menghulurkan sesuatu kebaikan kepadanya, dia akan menerimanya dengan baik;
• Jika dia mendapat sesuatu kebajikan (bantuan) daripada kamu, dia akan menghargai atau menyebut kebaikan kamu;
• Jika dia melihat sesuatu yang tidak baik daripada kamu, dia akan menutupnya;
• Jika engkau meminta bantuan daripadanya, dia akan mengusahakannya;
• Jika engkau berdiam diri (kerana malu hendak meminta), dia akan menayakan kesusahan kamu;
• Jika datang sesuatu bencana menimpa dirimu, dia akan meringankan kesusahan kamu;
• Jika engkau berkata kepadanya, nescaya dia akan membenarkan kamu;
• Jika engkau merancangkan sesuatu, nescaya dia akan membantu kamu;
• Jika kamu berdua berselisih faham, nescaya dia lebih senang mengalah untuk menjaga kepentingan persahabatan.
• Dia membantumu menunaikan tanggungjawab serta melarang melakukan perkara buruk dan maksiat
• Dia mendorongmu mencapai kejayaan didunia dan akhirat.