a.Tidur Dengan Cukup
Tidur 8 jam/hari dipercaya sbg cara alami dalam merawat kecantikan.
b.Hindari Stress
Sebisa mungkin hidari stress.Stress dapat memberi dampak buruk bagi tubuh,
termasuk kulit,semisal eksema,jerawat&psoriasis.
c.Mengatur Pola Makan Dengan Baik & Benar
Konsumsi makanan kaya protein,karbohidrat dapat membantu
menjaga kesehatan tubuh,terutama kulit.
Imbangi dengan mengkonsumsi suplemen untuk kulit 1x seminggu.
d.Lakukan Olahraga Secara Teratur
Olahraga baik untuk meningkatkan kecantikan.
e.Selalu Menggunakan Body Lotion Seusai Mandi
Gunakan body lotion seusai mandi.
Dalam keadaan ini kulit lebih mudah menyerap pelembab
sehingga pelembab dapat bekerja optimal.
yg ku tulis adl yg ak inginkan , buad kalian yg pernah ada dlm cerita hidup.q , terimakasii memberikan bny cerita d hidup.q
Tidak ada komentar:
Posting Komentar